MEJORA TU GOLF | Relajación muscular para conseguir un swing eficiente

Jaime de Benito, Director de la Escuela del Centro Nacional de Golf, muestra en este vídeo la importancia de la relajación muscular. Para conseguir un swing eficiente, los músculos deben trabajar correctamente, por eso en el vídeo se enseñan varios ejercicios para mejorar en este aspecto.

“Un swing será más eficiente en la medida en que nuestro swing trabaje bien. Es importante saber qué músculos de nuestro cuerpo deben relajarse y en qué momento deben hacerlo”, introduce Jaime. ¡A por ello!

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