Seminarios Técnicos RFEG: Hábitos deportivos para mejorar tu golf

Décimo seminario impartido a cargo del preparador físico Francisco Fernández

La RFEG impulsa los Seminarios Técnicos, una serie de exposiciones virtuales realizadas por diversos componentes del equipo técnico de la Real Federación Española de Golf, dirigidas fundamentalmente a golfistas de alta competición y de tecnificación pero abiertos asimismo, por su interés, al conjunto de los federados y aficionados al deporte del golf.

Este proyecto formativo impulsado por la RFEG nace con el objetivo de hacer llegar al mayor número de golfistas posible una valiosa información a la que sólo tienen acceso los jugadores de los grupos de trabajo de la RFEG.

En este décimo Seminario Técnico, denominado “Hábitos deportivos para mejorar tu golf”, Francisco Fernández, responsable del área de preparación física y nutrición deportiva, nos explica las rutinas que todo golfista de alto rendimiento debe tener y, en especial, todo lo relacionado con la hidratación, alimentación y descanso durante la competición.

SEMINARIOS TÉCNICOS IMPULSADOS POR LA RFEG

Décimo seminario: Hábitos deportivos para mejorar tu golf

OTROS SEMINARIOS

Primer seminario: Las estadísticas en el golf, por Ignacio Gervás

Segundo seminario: Entrenamiento mental, por Óscar del Río

Tercer seminario; Los cinco tipos de pitch, por Kiko Luna

Cuarto seminario: Los fundamentos de la preparación física en golf, por Marco Fernández

Quinto seminario: Cómo influye el viento en el juego, por Marcelo Prieto

Sexto seminario: La importancia del fitting de los palos de golf, por Abraham Ruiz

Séptimo seminario: Cinco ejercicios de putt para la competición, por Sergio de Céspedes

Octavo seminario: Cómo usar un libro de medidas, por Toni Planells

Noveno seminario: Ejercicios de simulación de competición, por Álvaro Salto