La hidratación y el Golf (julio 2001)

En el cuerpo humano, aproximadamente el 65-70% del peso magro está formado por agua, lo que la hace esencial en nuestro organismo. Este agua está en continuo intercambio con el exterior, dado que lleva a cabo varias funciones importantes que requieren su salida del cuerpo: sudor, orina, heces y respiración. Naturalmente debemos reponerla lo antes […]