RFEGolf Digital 81 (Octubre 2020)

DIGITAL rfeg olf ACTUALIDAD GOLF ES SALUD: DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN El golf, hábito saludable para personas con problemas cardiacos ¿Sabías que cada año mueren 17,9 millones de perso- nas a causa de enfermedades cardiovasculares (cardia- cas y cerebrovasculares)? Actualmente es la primera causa de muerte en todo el mundo y se prevé que esa cifra ascienda a 23 millones en el año 2030. ¿Y sabías que el golf es una actividad ideal para prevenir muertes prematuras por problemas cardiovasculares? ¿Por qué? Porque es un deporte de baja exigencia cardiovascular, porque te permite andar entre 6 y 8 kilómetros, porque es dinámico, porque ayuda a mantener un peso esta- ble, porque ayuda a controlar la tensión arterial, porque reduce la ansiedad y porque permite socializar, entre otras muchas razones. La Real Federación Española de Golf ha promovido en los últimos años una serie de en- cuentros saludables bajo la denominación de Desayu- nos Golf es Salud. El primero de ellos estuvo compuesto por cardiólogos, que debatieron sobre los efectos po- sitivos del golf en personas que padecen problemas cardiovasculares y sobre los beneficios que aporta en lo que a prevención se refiere. Leer [+] Los cardiólogos avalan la práctica de este deporte a cualquier edad RFEGOLF DIGITAL V.81 • OCTUBRE 2020