Jaime de Benito, Director de la Escuela del Centro Nacional de Golf, nos trae en esta ocasión un ejercicio ideal para sentir y comprender cómo es un swing: el ejercicio de las tres velocidades.

En esta práctica, como bien dice el nombre, se muestran tres velocidades; en la primera, la de intensidad baja, hay que concentrarse en la coordinación. En las siguientes, aumentaremos poco a poco la velocidad hasta llegar a la velocidad con la que se juega en el campo. De esta manera, se evitará acelerar lo que no se sabe hacer.

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