En esta nueva sección os mostramos algunos ejercicios para mejorar la preparación física de los golfistas. Da igual si estás empezando o si llevas más tiempo, ya que se analizarán los problemas físicos más habituales que frenan el crecimiento en el golf.

En este vídeo, nuestros preparadores físicos Francisco Fernández y Francis Iguacel nos explican que es importante que el torso rote independientemente de la parte baja para conseguir amplitud en la subida del palo. Vamos a trabajar para conseguir esa disociación. ¡A por ello!

Consulta este y otros vídeos más abajo, en Contenido relacionado.